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Percorso Anti Procrastinazione
Pacchetto di 6 incontri + quaderno degli esercizi da scaricare subito, per definire insieme una strategia personalizzata anti procrastinazione.
Durata degli incontri: circa 40-45 minuti ognuno.
Quaderno degli esercizi: da scaricare subito
Puoi ordinare il percorso ora, a prezzo ridotto, per iniziare quando vuoi tu, a partire da metà novembre 2023.
La Procrastinazione è un sintomo.
Qualcosa nella tua strategia di azione non sta andando come vorresti e la procrastinazione ti sta proprio lanciando un segnale. Per interrompere il circolo non ti aiuterà iper-pianificare (dove rischi solo più severità senza mai raggiungere l'obiettivo), né fare la conta dei minuti e pagine (asfissiante) o seguire chi ti dice che volere è potere e basta fare "il primo passo" (visto che è proprio fare il primo passo il problema). Piuttosto è necessario identificare il "messaggio" del sintomo e, quindi, iniziare a rettificare strategia in funzione di questo. Il messaggio diventa la chiave per il tuo sblocco.
Per fare questo lavoro assieme, cioè sbloccare la procrastinazione in un percorso psicologico breve e mirato, ho messo a disposizione un Percorso Anti Procrastinazione, disponibile in preordine adesso.
Si tratta di 6 incontri individuali online + quaderno degli esercizi, per definire il tuo piano d'azione anti-procrastinazione, con 3 obiettivi principali consecutivi:
1. Ci conosciamo e definiamo il problema che ti sta bloccando
2. Identifichiamo la funzione della TUA procrastinazione: quando arriva e come; perché arriva, quale motivo ha di arrivare, a cosa ti sta "servendo" e quale meccanismo psicologico la mantiene.
3. Studiamo una strategia individuale per spezzare il circolo vizioso e inizi a metterla in atto. All'ultimo incontro definiamo cosa abbiamo fatto assieme e come puoi proseguire in autonomia.
Il percorso è in preordine! Cosa vuol dire?
Che puoi acquistare e fissare da subito il tuo primo incontro, che faremo a partire da fine maggio 2023, data in cui ho le prime disponibilità.
E nel frattempo che si fa?
Appena acquisti il percorso, puoi scaricare subito il quadernetto degli esercizi sulla procrastinazione, su cui, nel frattempo, puoi esercitarti in autonomia.
Gli incontri avranno cadenza ogni 10-15 gg, in cui potrai scrivermi via mail e ti seguirò passo passo se ne avrai bisogno.
Una volta acquistato il percorso, dovrai:
- scaricare il modulo del consenso informato nella tua area download,
- compilare il documento
- spedirlo alla mia assistente Sara (troverai le indicazioni nel modulo stesso), che ti darà il primo appuntamento disponibile, a partire da metà novembre 2023.
Il quaderno degli esercizi che potrai scaricare...
e cosa potrai trovare all'interno
Se vuoi iniziare a smettere di procrastinare, ti aspetto.
6 sessioni online per smettere di procrastinare + quaderno degli esercizi
Ti seguo passo passo e avrai il mio supporto via via che procediamo, via mail, anche tra i vari incontri. Facciamo squadra insieme!
527,00€
Hai domande? Trovi risposta qui.
Ho letto che si può poi procedere in autonomia, ma nel caso avere anche il tuo supporto dopo?
Certamente.
Prima (con gli esercizi) durante (negli incontri) e dopo, sia via mail sia, eventualmente, scegliendo di fare un follow-up. Il nostro lavoro sarà concentrato sia durante gli incontri che tra: ti supporto via mail e avrai il mio sostegno quotidiano, se necessario.
Prezzo troppo alto per me, pensare a qualcosa di più accessibile? Magari facendo meno sedute.
Sicuramente è un investimento.
Tuttavia, ridurre ancora di più il numero di sedute sarebbe come schioccare le dita e veder comparire una soluzione dal nulla, senza lavorarci su: impossibile. Ed è proprio quel perfezionismo che non aiuta, anzi fa procrastinare (lo vedremo insieme sia nel quaderno degli esercizi, sia negli incontri insieme).
Per quanto riguarda il costo, forse dobbiamo pensare a quello che fa pagare a caro prezzo la procrastinazione: frustrazione, tempo perso, blocco. Tutto questo lo possiamo risolvere insieme!
Si può vedere un'anteprima del quaderno esercizi?
Certo, trovi qui un breve stralcio.
Per quanto resta in preordine lo sconto?
Finché restano disponibilità e se diminuiscono verrà segnalato.
Vale comunque la regola del “chi primo arriva…”. In ordine temporale, saranno fissati appuntamenti a partire da fine maggio.
Psst…lo sapevi? Puoi pagare anche in 3 rate con Paypal!